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播音主持正确发声练习方法

来源:http://ymzcwh.com/作者:武汉艺考培训中心2020-05-21

播音主持练声方法


如果是早上练声,热身是必须要做的,让嗓子快点醒来,有的同学喜欢练声前先跑步,如果这样那就要注意,一定等呼吸平稳后再开始练声,不然对声带有损害。


(1)气泡音。


(2)搓脸:10秒。


(3)转颈:10次,10秒。


(4)松下巴:10秒。


(5)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。


(6)咀嚼。


(7)半打哈欠:5次,10秒。


(8)撮唇:10次,20秒。


(9)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。


(10)转唇:8*8拍,30秒。


(11)双唇打响:30次,30秒。


(12)弹唇:1分钟。


(13)顶腮:30次,30秒。


(14)刮舌:20次,20秒。


(15)伸卷舌:20次,20秒。


(16)立舌:10次,30秒。


(17)转舌。


(18)弹舌: (以上是口部操练习,先活动好练声相关肌肉很重要,保证了练声效果和质量,具体练习方法可参阅播音主持备考一本通)


(19)喊阿毛或小兰,分别想象其在100米处和200米处


(20)数“枣儿”:要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”,2次,2分钟。

(21)绕口令:任选10段,10分钟。 (必选八百标兵,调到敌岛打特盗)


(22)声母韵母字词练习,每个声母韵母都要练到。


(23)四声练习。结合气息,抓住要领,用手划着轨迹线,力求准确到位。


(24针对不足的强化训练,如果存在前后鼻音不分等不足,要专门加强这一部分字词的练习。


(25)句的练习,可以选用古诗,例如床前明月光……六首左右。


(26)声音阶梯练习,伟大的祖国,伟大的人民,从低到高,再从高到低,如此循环。李泊提示一定量力而行,不可盲目追求高度。


(27)新闻练习,建议选用最新的新闻,500字以内为宜。


(28)文学稿件练习,可每周换一篇,多种风格最好。


练声结束,总结练声经验,查找不足和收获,好状态要记住,不足之处下次练习多加强。

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