1、台词没有好坏之分，只有适不适合自己。
建议选择能够引起自己共鸣，有创作欲望的台词。选择能够展现你个人表演风格优势的台词。比如：抒情、喜剧、阴暗、正直、性感……

2、在适合自己的前提下，尽量选择完整，艺术性较强，并且带有一定思想的作品。
选择的人物最好有一个完整的故事，尽量选择剧本里的独白，尽量不要选择散文诗歌这类的台词，因为这类台词人物信息太少，对你的创作和感知没有太大帮助。尽量选择人物性格鲜明，语言生动，有感染力的作品。

3、平时的素材积累很重要。
想要找到一个适合自己的稿件，平时就要不断的积累，多看一些电影话剧，当看到适合你的或者你感兴趣的，就可以把它放到自己的素材库了，这样你就拥有很多和别人不一样的素材，帮助你在考场脱颖而出。

女生独白推荐
《尊严》话剧金小雪独白
《一个陌生女人的来信》独白
《悲伤逆流成河》电影易瑶独白
《恋爱的犀牛》明明独白

男生独白推荐
《雷雨》鲁贵独白
《恋爱的犀牛》马路独白